DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

格安アクションカメラ＋GPS情報

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

ポジショニング

IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影

概要自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました！100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、車通り多...

トレーニング

バイオレーサー5000

Y'sロードのバイオレーサー5000やってきました！こんなかんじで最適なポジション出してくれて、バイクもそれにあわせて調整してくれました。細かく数字が書かれているので、ジムのスピニングバイクの調整が定量的にちゃんと出来る！長時間トレー...

トレーニング