トレーニング
トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！
ハーフマラソン
レースリザルト 三浦国際市民マラソンを走って来ました！1万人規模で大盛り上がり！
概要知り合いに誘われ、ハーフマラソンを走って来ました！1年前の冬は何も大会を入れなかったら見事に体重が7kg増加してしまったので何かしらにエントリーをする必要がありました。手元の計測でタイムは1時間34分5秒でした。練習していない割にはまず...
レースリザルト MINATOシティハーフマラソン2023 完走（1時間29分5秒）
去年に引き続き、レーススタート地点まで走って行けて楽なので、2023年もみなとシティハーフマラソンに出場してきました。 幹線道路を封鎖して行うので朝のスタートが8時半なので6時半頃に起床する必要があって辛かったです。 1キロ4分ペースで行きたかったのですが、途中で力尽きました。
レースリザルト 新宿シティハーフマラソン完走 1時間23分47秒
新宿シティハーフマラソンに出場してきました。今年からコースが変わったようで、坂が多数あり起伏に富んだコースでした。 前回は確か、2019年に10kmの部に出場してました。
レースリザルト MINATOシティハーフマラソン2022 完走（1時間24分18秒）
2022年1月に行われたハイテクハーフマラソン以来のハーフマラソンの大会。10ヶ月ぶりです。 ハイテクハーフマラソンの3週間前に献血をしてしまって有酸素のパフォーマンスが激落ちしたので散々な結果でしたが、今回のミナトシティーマラソンはある程度コンディションを整えて出場できました。
レースリザルト 第22回 ハイテクハーフマラソン 完走(1時間30分34秒)
第22回 ハイテクハーフマラソンを走ってきました。 ネットタイムは、1時間30分34秒 1年ぶりに2021年5月からランニングを再開して、その結果のチェックのための大会です。 しかしながら、献血を2週間前にして、パフォーマンスが落ちました。。。