CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Zwiftを飽きずにやる方法

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Specialized Powerサドル、かなり良い！

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

クランク型パワーメーターを買いました

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

山手線一周をランニング

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

陸上トラックの距離

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

ストラヴァ

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年に加入しちゃいました！Stravaの概要Polar FlowやGarmin Connectといったデバイスメーカーの提供するWebサービスで蓄積しているデータをより詳細...

トレーニング