コンディショニング
トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き
おじさん
レースリザルト 彩の国トライアスロンA 完走
概要 個人的に、ホスピタリティが良く、参加費が安くて、アクセスの良い彩の国トライアスロンに出てきました。カテゴリAのミドルです。距離は全種目ショートの1.5倍です。Swim: 2.25kmBike: 60kmRun: 15km リザルト 総...
トレーニング 高尾陣馬トレラン トレーニング 28km
概要 食欲の秋を言葉の通り堪能してしまい、脂肪が増えました。体重は増えていませんが、体脂肪が10% -> 13%に。数字以上に、走るとお腹の内臓脂肪が重い感じです。獲得標高: 1450mタイム 高尾山山頂 -> 陣馬山: 1:24:07 陣...
調査 Number Doに写真付きコメントが掲載されております！
概要 昨日発売の「ナンバーDo街頭調査朝おっさん」「昼おっさん、夜おっさん、それぞれの事情」というセクションに写真とコメントが掲載されています！とある「港区おじさん」からのご紹介により実現！Tシャツのロゴは、弊社、マインディアのTシャツです...
トレーニング 早朝に箱根ヒルクライム
概要 山に登りたくなって、湯河原に素泊まりして、箱根ヒルクライムしてきました。 目標は大観山（たいかんざん）、箱根ターンパイクの入り口へ。 朝4時に起きて出発！9時頃宿に帰ってきて、温泉入ってチェックアウト。コラムを5mm上げました。 ルー...
ライフハック クラウドファンディングによって遠征費を調達するテスト
概要 polcaというクラウドファンディングを簡単に行えるアプリで遠征費を調達する実験をしてみました。おかげさまで、7万円を集めることが出来ました！返礼品は、コナコーヒー。日本で買うと2000円以上する品物なので、超お得な物でございます。 ...