ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
トレーニング
4 9月, 2019
概要 先々週に引き続き山で修行。 渋沢駅 -> 鍋割山 -&g...
レースリザルト
19 6月, 2018
概要 東京都トライアスロン渡良瀬大会の35−39年代別1位取れました...
コンディショニング
27 11月, 2016
痙攣はアスリート共通の悩み ハードにたくさん泳ぎたい！でも、足が痙攣...
28 9月, 2016
概要 小松鉄人レース完走しました。 バイク40km, 登山10km,...
8 5月, 2016
概要 LUMINAの2016年6月号の補給に関する特集を見て、自分用...
25 5月, 2014
概要 箱根旧道ヒルクライムしてきました。タイムは、46分40秒。鉄下...
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