ライト

イベント

富士山スカイラインヒルクライム+富士山山頂登山

概要 1泊2日で富士山合宿に参加してきました!1日目:富士五湖ライド2日目:富士山スカイラインヒルクライム+山頂へ登山してお鉢めぐり 1日目 1日目に登山をする予定でしたが2日目のほうがお天気が良さそうとのことなのでライ...
トレーニング

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重+下ハン」

概要 下りで腕が疲れるというコメントをよく聞くので腕が疲れない方法を解説します。(この記事でいう下りとは、5%以上の下り勾配が連続して、一般道などにおける安全性が保証されていない峠道などを指しています)左ヘアピンカーブが右ヘアピンカ...
ガジェット

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

概要 経路は、武蔵五日市駅、臼杵山、陣馬山、高尾山、高尾山口駅。寝坊したので、武蔵五日市駅を出たのが11:30です。高尾山山頂に暗くなる前についていればOKです。高尾山の下山は夜でも照明があります。iPhone 11 Pro買いまし...
レースリザルト

東京都トライアスロン渡良瀬大会 総合27位、エイジ7位。

概要 2週間前につづき、渡良瀬遊水池へ。今回はショート。去年はエイジ1位でしたが、今年はエイジ7位。去年より出し切れた感じはありますが、ベースのパフォーマンスが低かったかなと。安田大サーカスの団長が出場していました。レース後にかなり...
イベント

2018年 年越24時間デュアスロン 結果

概要 デュアスロンの内訳Run 42km - Bike 200km - Run 60km去年に引き続き、完走を目指しましたが、2ndランの26km地点でリタイア。 前日まで(〜12月30日) 2018年11月ごろからRe...
ガジェット

STIX SPORT HEADLIGHTが良い感じ

概要 4年前ぐらいに買ったヘッドライトが壊れたので買い換えです。明るくて好きでしたが、ハンドルは意外と衝撃を受けるところなので色々壊れてきました。そこで、STIX SPORT HEADLIGHTを買いました。明るいし、電池もそこそ...
旅行

Garmin ForeAthlete 935をただのGPSレコーダーとして使う

概要 Garmin Foreathlete 935(GPS時計)をただのGPS記録マシーンとして使う。 記録したGPSデータは、garminからgpxファイルとしてダウンロードして、可視化するサービスに放り込みました。 インタラクティブ...
イベント

年越し24時間デュアスロン 2nd runでリタイア

概要 今年も行って参りました、42km run - 200km bike - 60km runのデュアスロンイベントです。完走難易度はロングディスタンスのトライアスロンより遙かに困難です。完走を目指して参加しましたが、2nd run...
IRONMAN World Championship 2017

IRONMAN World Championship旅行記 (2/6)日目 – パスポートが見つかる

概要 IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です2日目:バイク試走 10月12日(木) 本日のやること 朝スイム(コーヒー目当て)バイク準備と試走。軽くラントランジションへ預...
IRONMAN World Championship 2017

IRONMAN World Championship旅行記 (1/6)日目 – パスポートを紛失

概要 IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です1日目:日本出発 〜 ハワイ島1日目 10月11日(水) 日本で準備 フライトは夜に(21:25)成田なので、昼間は時間があり...
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