トレーニング 霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習(再び) 概要 先週に引き続き、カスイチ ショート(90km)へ。 彩の国Aの総合入賞者のスコットランド人に前夜に声を掛けたら、急遽参加してくれました。(速い人と練習するのはトレーニング効果高いです) やや風が強かった(KASU wind)。冬は... 2018/10/15 トレーニング
トレーニング 霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習 概要 霞ヶ浦1周 125kmライド練習 に続いて、2回目の霞ヶ浦。快適で走りやすいのでリピート。 今回はショートの90km。 最近、トライアスリートが練習場所としてよく訪れるようになってきているようです。iPhone XSにした... 2018/10/09 トレーニング
レースリザルト 木更津トライアスロン 35-39エイジ3位 概要 木更津トライアスロン 35-39エイジグループで3位でした! garminの記録 暑さによる距離が短縮され、S: 1.5km, B:26km, R:5km 各セクション ?スイム:汗でウェットスーツ着るのが大変。本当はス... 2018/08/29 レースリザルト
トレーニング IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上! 概要 IAPを試してみます。距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦半島ライド。三浦スイカOWS 2018の応援。 IAPとは 世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の「科学的知見」。 在籍している多くの学生... 2018/08/17 トレーニング
機材 Garmin Foreathlete 935が盗難されました 2018年7月21日(土) 13:30 - 14:00 プールで泳ぐために、ジムの脱衣所に置いて、帰ってきたら無くなっていました。脱衣所なので防犯カメラも無くてトラッキング出来ません。シリアル番号: 59T005642IRONMAN Wo... 2018/07/28 機材
旅行 Garmin ForeAthlete 935をただのGPSレコーダーとして使う 概要 Garmin Foreathlete 935(GPS時計)をただのGPS記録マシーンとして使う。 記録したGPSデータは、garminからgpxファイルとしてダウンロードして、可視化するサービスに放り込みました。 インタラクティブ... 2018/07/18 旅行
レースリザルト 東京都トライアスロン渡良瀬大会 エイジ1位! 概要 東京都トライアスロン渡良瀬大会の35−39年代別1位取れました!JTUの大会で初入賞だったのでうれしいです!主観的には、横浜の時より出し切れている感じがしませんでしたが。 total 2:11:59 Swim 23:33... 2018/06/19 レースリザルト
トレーニング 筑波山トレーニング 1800m up 概要 彩の国Aトライアスロンに申し込んでいたと思っていたけど、実は申し込んでいなかったことが1週間前に発覚。 西の富士山、東の筑波山と言われているだけあって、とても景色が良かったです。 登山して、ヒルクライムしてきました。トータル1... 2018/06/05 トレーニング
トレーニング 早朝に箱根ヒルクライム 概要 山に登りたくなって、湯河原に素泊まりして、箱根ヒルクライムしてきました。 目標は大観山(たいかんざん)、箱根ターンパイクの入り口へ。 朝4時に起きて出発!9時頃宿に帰ってきて、温泉入ってチェックアウト。コラムを5mm上げま... 2018/06/02 トレーニング
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位) 概要 今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標... 2018/05/15 レースリザルト