トレーニング ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法
概要
ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。
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トレーニング 
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位)
概要
今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標...
ガジェット 東京マラソンEXPOでリサーチを〜
概要
東京マラソンは落選したけど、東京マラソンExpoに行ってきました！Asicsのターサージールのシューズの寿命を聞いてきました。
写真で紹介
19時30頃かな
帰り途中の人の...
レースリザルト IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship完走 5時間0分47秒
概要
去年に引き続き、レース環境が良かったのでIRONMAN Philippines 70.3へ出場してきました！IRONMAN Cairnsでの反省を踏まえ、色々改善し、久々にレースでパワーを出し切れました！カテゴリランク：9位（...
トレーニング 山中湖往復200kmライド
概要
新宿から道志みち(国道413号)、山伏峠経由で山中湖へ往復200kmライドをしてきました
目的はロングへ向けての実践に近い状態での試走で、いろいろな事の調査。
検証したかった内容
内蔵ハイドレーションをカスタマイズした...