コンディショニング
擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト
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イベント TOKYO MARATHON 2024 EXPOでリサーチ
概要 TOKYO MARATHON 2024 EXPOに行ってきました。 東京マラソンに出場しなくてもEXPOに行くだけでもランナーなら楽しめるイベントって感じです。 スポーツ系の物販、セール、様々なGPS時計の展示、シューズの試し履き、フ...
ガジェット Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。
概要 安くて面白いガジェットを見つけたので紹介します。なんと3600円！今（4月12日まで）はAmazonのポイントアップキャンペーンなので丁度いい！ 説明 トライアスリートはGarminのFenixやForeathlete, Sunto,...
トレーニング ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法
概要 ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。 へアクセスして、コースをインポー...
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位)
概要 今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。 2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。 3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標とし...
ガジェット 東京マラソンEXPOでリサーチをしてきました
概要 東京マラソンは落選したけど、東京マラソンExpoに行ってきました！Asicsのターサージールのシューズの寿命を聞いてきました。 写真で紹介 19時30頃かな 帰り途中の人の方が多いです。ビックサイトを入ってすぐ、ATMがあるので、出金...
レースリザルト IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship完走 5時間0分47秒
概要 去年に引き続き、レース環境が良かったのでIRONMAN Philippines 70.3へ出場してきました！IRONMAN Cairnsでの反省を踏まえ、色々改善し、久々にレースでパワーを出し切れました！カテゴリランク：9位（367人...
トレーニング 山中湖往復200kmライド
概要 新宿から道志みち(国道413号)、山伏峠経由で山中湖へ往復200kmライドをしてきました目的はロングへ向けての実践に近い状態での試走で、いろいろな事の調査。 検証したかった内容 内蔵ハイドレーションをカスタマイズしたので、180kmラ...