レースリザルト IRONMAN Cairns (Asia-Pacific Championship) 完走 概要今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです!初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイレは3回ほど行く... 2016/06/16 レースリザルト
トレーニング 60kmのトライアルで平均1km/h上がると3分縮まる 概要バイクタイムトライアル2016 in 渡良瀬遊水池に行ってきました。前夜から雨が強く降っていて、開始が30分ほど遅れましたが、風も弱く良いコンディションで行えました!この速度域では平均速度を1km/h上げるためには約10%の平均パワー向... 2016/05/03 トレーニング
レースリザルト 東京マラソン2016 レースレポート 概要もう半月も経っちゃいました。東京マラソンのレポートを書いておきます。フルマラソンは2回目。前回のマラソンである、1年前のフィレンツェマラソンは3時間31分。大会の満足度:★★★★★リザルト2時間58分41秒 (ネット)1087位 (上位... 2016/03/15 レースリザルト
レースリザルト 【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】 概要東京マラソン(フルマラソン)の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開催回数は二十... 2016/03/10 レースリザルト
レースリザルト 【デュアスロン】カーフマン南関東に出場→周回しすぎた。。。 概要カーフマン南関東に出場してきました。寒いのは嫌いなので、基本的に冬はレースに出ないのですが、モチベーションアップのために出場!なかなか良い刺激になりました。距離:R5km, B30km, R5km (実際のRunは2700mの2周なので... 2016/02/20 レースリザルト
イベント S-Works Venge ViAS Di2を3時間試乗したレビュー 概要Specializedの最高級マシンをたっぷり試乗できるTEST THE BESTに行ってきました普段はS-Works Tarmac + Fulcrum Racing Zero乗っているので、それと相対的に比較したレビューなります。ライ... 2016/01/19 イベント
トレーニング 激寒!トラックで21km ペース練習 概要和田堀トラックで4分20秒/kmで、21kmのペース走をしてきました。夜21:30から開始したので終わったのは23時。そして、グローブはめていたのですが、寒すぎて指の感覚が無くなりました。。。寒い日の深夜のペース走はやめようトラックは高... 2016/01/12 トレーニング
トレーニング ロードバイクで鎌倉へ 58km 概要ロードバイクで鎌倉へ行ってきました58km 2時間8分。その後ぶらぶら30kmほど。空気悪いところを走るのは避けていましたが、境川サイクリングロードを教えてもらい、走ってみたかったから行ってみました。結果、とても良かったです。輪行バッグ... 2015/11/02 トレーニング
レースリザルト 湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ 概要2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験!5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。 あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことになるんですから... 2015/08/30 レースリザルト
トレーニング IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影 概要自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました!100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、車通り多い... 2015/08/10 トレーニング