トレーニング
サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
記録
イベント 小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた！
チャリダー 快汗！サイクルクリニック でおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。 Stravaのセグメントを眺めていて見つけました。 一応、現時点でなぜか私がバイク40kmのコースレコードになっています...
レースリザルト 板橋Cityマラソン完走 (3時間15分）
2019板橋Cityマラソン 概要 板橋シティーマラソン 3時間15分。35キロ過ぎからは歩きまくり。今年は珍しく往路が向かい風。天気、コンディションは良かったです。レース後はなぜか体調悪くて吐きそうな状態が4時間ほど続き、今は回復。運動し...
ガジェット Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携
概要 Garmin EdgeとGarmin時計を利用の皆様に朗報です！おそらく、トレーニング中は両方の時計でスタート、ストップを押していたと思います。Garmin Edgeの「リモートディスプレイモード」機能を使えば、時計のスタートストップ...
トレーニング JEXER荒川縦断イベントに便乗して 9kmペース走で3位？
概要 JEXER 荒川縦断 シリーズイベント 第3弾 というイベントを使ってペースランニングしてきました 堀切橋〜平井大橋 往復9km を走ってきました。ジムの会員は1,080円です。 参加者は120人くらいのファンランイベントです。 記録...
入門 トライアスロンの距離
距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。 3カテゴリ 色々な呼び方がありますが、まずは大きく区切ると以下の3つの距離があります。まずは、この基本を覚えましょう。 ショート・ディスタンス ミドル・ディスタンス ロング・...
レースリザルト 木更津トライアスロン 35-39エイジ3位
概要 木更津トライアスロン 35-39エイジグループで3位でした！garminの記録暑さによる距離が短縮され、S: 1.5km, B:26km, R:5km 各セクション スイム 汗でウェットスーツ着るのが大変。本当はスタートダッシュしたい...
レースリザルト IRONMANの統計サイトを発見！ Endurance Data
概要 IRONMANのレースリザルトがデータベース化されているサイトを発見！ドイツ語と英語対応なのでドイツ人が作った感じ。最近数年のデータのみ確認出来る。 ロングだけみたい。ミドルは入っていない。 参考までに私の記録 個人のグラフ 同じよう...
旅行 Garmin ForeAthlete 935をただのGPSレコーダーとして使う
概要 Garmin Foreathlete 935（GPS時計）をただのGPS記録マシーンとして使う。 記録したGPSデータは、garminからgpxファイルとしてダウンロードして、可視化するサービスに放り込みました。 インタラクティブなの...
レースリザルト 東京都トライアスロン渡良瀬大会 エイジ1位！
概要 東京都トライアスロン渡良瀬大会の35−39年代別1位取れました！JTUの大会で初入賞だったのでうれしいです！主観的には、横浜の時より出し切れている感じがしませんでしたが。 total 2:11:59 Swim 23:33 Bike 1...
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位)
概要 今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。 2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。 3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標とし...