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マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

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自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

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献血すると回復するまで3〜4週間かかる

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

ラップ

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

様々なフォーマットで提供しておきます。HTML 1km 5km 10km 15km 20km ハーフマラソン 25km 30km 35km 40km フルマラソン 3:00 15:00 30:00 45:00 1:00:00 1:03:18...

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