ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

インターバル練習のタイム設定方法

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

Tacx Neo Smartを買いました

ロングの補給と給水理論値

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

アスリートトラッカー

佐渡トライアスロン 2024 トラッカー続き

概要 vercelのv0が引き続き性能が上がっているとのことなので試してみました。早速作ってみた以前作ってみたアスリートトラッカーと同じようなものを作らせてみました。まず、たった5分で以下のクオリティのものができました。 v3で上記の...