ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

インターバル練習のタイム設定方法

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

ZIPP 303ハブをカンパに変更

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

ロードバイクで高尾山へ43km

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

生牡蠣に当たって食中毒。。。

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

アスリートトラッカー

佐渡トライアスロン 2024 トラッカー続き

概要 vercelのv0が引き続き性能が上がっているとのことなので試してみました。早速作ってみた以前作ってみたアスリートトラッカーと同じようなものを作らせてみました。まず、たった5分で以下のクオリティのものができました。 v3で上記の...