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カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった
マラソン、ロードバイク、オープンウォータースイムを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
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国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介
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自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
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Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）
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ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)
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