トレーニング 富士山トレラン 5合目まで2時間半 概要 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきました。富士登山競走の5合目までのコースと同じです。5合目の佐藤小屋まで2時間25分で走らないと、山頂までのレースの参加資格を得られないそうです。今回は、休み休み行き... 2016/11/15 トレーニング
トレーニング 小田原→箱根→富士スバルライン 90kmバイクトレーニング 概要 普段なら、朝に家を出て、ヒルクライムして帰ってきますが、家につくと夜になってしまい、1日があっという間に終わるので、前泊するプランを考えましたその結果、睡眠環境の確保が最も重要な事とわかりました。 トレーニングプ... 2015/05/18 トレーニング
トレーニング 都内から日帰り富士登山(バイクヒルクライム+登山) 概要 日帰りで富士山山頂へ行ってきたので、記録をまとめておきます。目的は、2014年9月27日に参加する全日本鉄人レースのトレーニングです。 タイム 今後のためにも、目安タイムを書いておきます。 登り (5:03:... 2014/07/29 トレーニング