富士山トレラン 5合目まで2時間半

トレーニング

概要

  • 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきました。
  • 富士登山競走の5合目までのコースと同じです。
  • 5合目の佐藤小屋まで2時間25分で走らないと、山頂までのレースの参加資格を得られないそうです。今回は、休み休み行きながら2時間31分だったので、まぁ、レースならクリア出来そうです。
  • 車は富士吉田市役所に無料で駐車できました。休日でも、トイレを借りられるのでとても素晴らしいホスピタリティです。
  • 5日ぐらい筋肉痛が取れないくらい重かったです。

上りの記録

  • 獲得票高は1533m。消費カロリー1910kcal

下りの記録

  • 筋肉も関節が辛かった。。。
  • 下りなのに上りのような脚の重さ。

写真

めっちゃ良い天気!秋晴れ。山中湖。

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富士吉田市役所からの眺め。

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道はとても整備されていて良いです。

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そこそこの勾配です。

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去年は1度も富士山に来られませんでしたが、今年はとりあえず5合目まで楽しめました。

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紅葉がとても綺麗でした!

まとめ

  • とても登りやすくて良いコースでした!
  • 5合目まで2時間25分という関門は、普段から山を走り慣れていない自分にとっては厳しい印象でした。。。
  • なぜか、ラン用のシューズで行ったので、下りで結構滑りました。。。。トレランシューズで行くべきでした。
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