タイムトライアル

Time trial、計測会

トレーニング

東京から塔の岳へ自走トレーニング

概要 臀部に違和感があったため、早田整骨院に行ったら、「梨状筋症候群」と診断されたため安静にしておりました。さすが、診断と処置が的確で、4日ほど症状固定だったのに、通院したら2日ほどで回復しました。 1ヶ月後のミドルの大会へ向けて、持久...
トレーニング

HONKIで走ってきました!

概要 【HONKI×ACE】仲間がいればホンキになれる。に行ってきました。 プロアスリートのノウハウを得られるし、一緒に走れるというとても良い機会でした! 大まかな流れ ウォームアップ 1km タイムトライアル 200m x...
トレーニング

60kmのトライアルで平均1km/h上がると3分縮まる

概要 バイクタイムトライアル2016 in 渡良瀬遊水池に行ってきました。前夜から雨が強く降っていて、開始が30分ほど遅れましたが、風も弱く良いコンディションで行えました!この速度域では平均速度を1km/h上げるためには約1...
トレーニング

30km走 タイムトライアル

概要 Team After You×LUMINA30km走へ行ってきました。給水(水とmag-on)、荷物預かりがあり、ランニングに集中できる環境を準備されていたので良かったです。チーム練習って言う感じで、ペースが近い人同士ある程度...
イベント

バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池

概要 去年に引き続き、バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池に行ってきました去年の記事距離はもちろん60kmちょうど1年前に、初めてShivを乗った、思い入れのあるイベントです1年間の集大成を!という意気込みで行きまし...
機材

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

概要 購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗って見たので色々まとめてみようと思います。 背景 レース用のビンディングシューズを買いに、Specializedのお店に立ち寄ったのがきっかけ。ついでに、「高い買い物するな...
トレーニング

バイクタイムトライアル 2014 in 渡良瀬遊水池に行ってきました

チームケンズの練習会に参加してきました。 前日納車で、Shiv Proの初ライド。ポジションがあっていないせいか、サドルが当たるところが痛い。。。風は、最初は、1,2m/sでしたが途中から2,3m/sなかんじになりました。 タ...
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