トレーニング TK IRONMAN対策合宿でロングライド+ブリックラン 概要IRONMAN対策キャンプ by TK へ行ってきました初日から梨状筋を痛めて、辛いトレーニングとなりました。。。後に整体へ行ったら全治1週間。日程9月9日(土)9:00 集合 9:30-10:30 バイク技術練習10:30-16:00... 2017/09/19 トレーニング