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イベント

s-works roubaix 2019年モデルを試乗してきました

概要 パリルーベが開催され、フィリップ・ジルベールが優勝しました。1982年生まれ、179cm 69kgなので、ほとんど私と同じです。(1982年生まれ、178cm、66kg)そんな私は4日ぐらい前から風邪をひいて、すごく体調が悪く...
ガジェット

Zwiftでランニングをやってみた

概要 Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwift RunPodを買って精度を計測してみました。最近寒くなってきてめっきり走る気が無くなってきたので、モチベーションを上げるためにZwift RunPodを買ってみ...
調査

IRONMAN world championship 2017の動画(冬のモチベーションアップのために)

防備録として。 - Langeがウェアに入れているCLIFのスポンジはキンキンに冷えていて最高に気持ち良かったな〜 - ノンカットビデオがあったんだけど、消えてしまった。。。orz
調査

サイト全体をhttps化

背景 今回は、身体のチューニングでは無く、ブログのチューニング的な話です。 近年、Googleに始まり、Yahooといった大手サイトがhttpsでの配信を行っており、アプリケーションレイヤーで通信が暗号化されることが広まってきました。 ...
トレーニング

とある日の朝スイムのトレーニング負荷グラフ

概要 知り合いの勧めにより、朝スイムに5月から通いだしています。おすすめされた理由は、練習メニューがきつくてスキルアップできそう。 クラス概要 練習メニューは、スキルに応じてAからFの6段階が用意されています。私は真ん中...
機材

Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧

概要 バイクの性能、値段に大きく影響するコンポーネント(ギア、ブレーキ、ディレイラーなど一式)のグレードを一覧にしてみました。 ヤフオクなどでバイクの相場を感覚的に把握するために、ある程度頭に入れておくと楽です。 各社コンポーネ...
レースリザルト

もてぎ7時間エンデューロへ行ってきました

概要 第11回もてぎ7時間エンデューロへ行ってきました初ロードレースいろいろ、反省点の多いレース。。。雨天で、最後の方は低体温でダウン。。。6時間しか走れなかった。雨天対策は必須!!っていうか、2014年雨多いし、寒いよ!ヒルクライ...
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