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手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

トライスーツの下に下着を履くのか？

生牡蠣に当たって食中毒。。。

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

金沢<->白川郷往復 155km 2000up ライド

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

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[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

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zwiftがiOSに対応して超便利！

概要いつの間にか、Betaテスト中だったzwiftのiOSがリリースされていました。といっても、2016年12月10日。Android版は未だの様子。(Zwift Mobile Linkは別物)このiOS版を使うことによって、超お手軽にト...

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