トライスーツの下に下着を履くのか？

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

生牡蠣に当たって食中毒。。。

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

プライムデーセールおすすめ品まとめ

山手線一周をランニング

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

POLAR ストライドセンサー

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

Zwiftでランニングをやってみた

駒沢公園

5時起きで西内洋行さんの「高効率動作ランニングセッション」へ行ってきました！

概要高効率動作ランセッションin東京に参加してきました！勢いで申し込んでしまったので、行ってきました！月曜朝5時に起きて、片道12kmバイクです！前夜、AM2時頃に寝たので、超眠い！開始前開始20分前にも関わらず、10名ほど居ました。...

トレーニング