AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

ロードバイクに貼るネームシール

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

西伊豆スカイライン

1泊2日伊豆合宿 2日目

概要伊豆合宿1日目の続きです。仁科峠に登ります。前回登ったときはTTで来ており、台風前だったので峠は霧と風でやばい状態でした。写真1つ丘を超えたら、仁科峠のヒルクライムでした。海岸からスタートするので0mから1000mぐらいまで登ります。1...

トレーニング

1泊2日伊豆合宿 1日目

概要1泊2日で、伊豆半島1周してきました。グルメライド的な感じです。早朝に都内を出発して、道の駅に車を止めてスタートします。1日目は117.15km 2,094m upでした。工程出発してからは、やや登りで、その後天城越え。ヒルクライムでし...

トレーニング

西伊豆ライド 230km 3500m up

概要チャリだーで西伊豆が紹介されていたので、行ってみました！数ヶ月前に行った、東伊豆ライドにて、伊豆のアップダウンがトレーニングにとても良かったので、西伊豆も良いだろうなと思ったので。2日目の朝は弓ヶ浜OWSへ参加しました！行き序盤はかな...

トレーニング