茨城

トレーニング

霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習（再び）

概要 先週に引き続き、カスイチ ショート（90km）へ。 彩の国Aの総合入賞者のスコットランド人に前夜に声を掛けたら、急遽参加してくれました。（速い人と練習するのはトレーニング効果高いです） やや風が強かった(KASU wind)。冬は風が...
2018/10/15
トレーニング
トレーニング

霞ヶ浦1周 125kmライド練習

概要 念願の霞ヶ浦1周へ行ってきました。（通称：カスイチ）コースはやや複雑なので、事前にダウンロードしておくと良いと思います。途中、熱中症になりました。コンビニが少ないので要注意。（どんなに遠回りしても周りには存在しない場所が多くあります...
2018/07/28
トレーニング
レースリザルト

勝田マラソン 3時間17分・・・

概要 結果がふがいなさ過ぎて、レポートを書く気になれなくて、もう2ヶ月近くも経過してしまいました。。。今シーズンのフルマラソンが全て終わったので書きます。結果は、ネットで3時間17分59秒。去年のサブスリーを達成した2時間58分41秒から約...
2017/03/21
レースリザルト
トレーニング

銚子へ往復200kmライド+5km run

概要 銚子へ往復200kmのライドへ行ってきました利根川のサイクリングロードは荒川と比較して、空いていて障害物も無く、片道50km以上あるので、ロングライドに最適です。Polar V800は、心拍計の記録をして、7時間半でギリギリ、電池が残...
2016/07/27
トレーニング