ライフハック
洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法
精度
トレーニング Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！
Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年 に加入しちゃいました！ Stravaの概要 Polar FlowやGarmin Connectといったデバイスメーカーの提供するWebサービスで蓄積しているデータをより...
コンディショニング 早田整骨院@新大久保
知ったきっかけ トライアスロンの友人から、教えてもらいました 治療内容 初診：問診と触診など15分、治療50分ぐらい。治療例：電気治療10分と、マッサージ30分ぐらい。 感想 ふくらはぎに違和感があり、行きました。軽い肉離れと診断され、患部...
機材 オススメの自転車用トルクレンチ
概要 ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。 絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてしまうかもしれな...