トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ロードバイクで高尾山へ43km

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

POLAR ストライドセンサー

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

ローラー台常設環境の紹介

インターバル練習のタイム設定方法

陸上トラックの距離

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

小松市

2017 小松鉄人レース鉄人の部エイジ3位

概要ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週間前ぐらいだったので忙しくて忘れてました）KOMATSU全日本鉄人レース2017にて、35−39歳代で3位入賞出来ました！レースの内容bike 40km登山 10kmbike...

レースリザルト

2015年小松鉄人レース要項

概要2015年小松鉄人レースの要項が郵送で届きました〜！開催日は、9月27日（日）となっております。シルバーウィークの最終日ですね！去年は東京都からの参加は私一人でした。北陸新幹線が開通した最初の年なので、関東の参加者が増えるといいなーと思...