サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

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ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

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ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

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Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

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自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

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私のロードバイク洗車の方法を紹介します

ボコボコ

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概要東京の六本木にて、ロードバイクにワイヤー錠をかけて、地球ロック(=ガードレールなどの構造物と自転車をくくりつける施錠)していましたが盗難されました。ロードバイクが盗難されて戻ってこなかった人達の無念を晴らすためにも犯人を特定し、追求し...