Specialized tarmacシフトケーブル交換

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

ロードバイクで高尾山へ43km

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

Zwiftでランニングをやってみた

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

クランク型パワーメーターを買いました

パワーメーター

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年に加入しちゃいました！ Stravaの概要 Polar FlowやGarmin Connectといったデバイスメーカーの提供するWebサービスで蓄積しているデータをより...

トレーニング

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

概要 CYCLE SPORTS 2015年3月号に掲載されていたインプレッションがとても良かった！なので、もう一段深く分析してみます 3名が7軸で24製品を評価しています。計算に使った数値は目視して手で入力しているので間違っている箇所が...

ガジェット

Apple watch X Triathlon を考えてみる

概要トライアスロン用の腕時計を持っている方はApple watchに魅力を感じないかも知れませんしかし、ちょっと考え方を変えてみるとすごいおもしろいガジェットになりそうです。 Apple watchの機能 Wi-Fi 802.11b/gB...

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