生牡蠣に当たって食中毒。。。

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

インターバル練習のタイム設定方法

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

ロングの補給と給水理論値

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

格安アクションカメラ＋GPS情報

山手線一周をランニング

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

POLAR ストライドセンサー

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

トルクレンチ

S-works Powerサドルが壊れたので交換

概要もう、9年経っちゃってますが9年前からSpecialized s-works powerサドルを使っています。このサドルを選んだときの記事はこちら。しかしながら、5年前に輪行したときにカーボン部分が割れてしまって剛性が損なわれてしまって...

オススメの自転車用トルクレンチ

概要ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてしまうかもしれない。...