サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

トランジションバッグ

IRONMAN World Championship旅行記 (2/6)日目 – パスポートが見つかる

概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です2日目：バイク試走　10月12日（木）本日のやること朝スイム（コーヒー目当て）バイク準備と試走。軽くラントランジションへ預ける荷物の準備やっと、咳は...

IRONMAN World Championship 2017旅行

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

概要今まで、大きめのバッグを持っていなかったので遠征には小さめのバッグを3個とか持ち歩いて、とても移動が大変でした（＞＜）この夏、日帰り登山もしようと思っているので登山とトランジションバッグで使えるようなバッグを買おうと思っていました。要件...

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