ガジェット
自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
マラソン、ロードバイク、オープンウォータースイムを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
ガジェット 
ガジェット
POLAR ストライドセンサー
コンディショニング
手持ちフォームローラーでリカバリー促進！
機材
Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧
ガジェット
4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水
コンディショニング
ロングの補給と給水理論値
トレーニング
サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
コンディショニング
トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き
トレーニング
八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン
トレーニング
Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！
機材
シーコンでShivをパッキングするノウハウ
ガジェット
Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。
ホイール
ZIPP 303ハブをカンパに変更
ガジェット
Zwiftでランニングをやってみた
機材
ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)
ガジェット
Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携
機材
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
コンディショニング
逗子 三上治療院
