カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

ロードバイクに貼るネームシール

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

Specialized tarmacシフトケーブル交換

Specialized Powerサドル、かなり良い！

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

Fulcrum racing zero niteの重さ

きな粉

はちみつ＆きな粉で冬を乗り切る！

概要ブルゴーニュの走り書きで紹介されていた蜂蜜ときな粉のミックスをやってみました。たしかに、おいしい！さらに、はちみつときな粉について調べると、効能が多数ありそうです。Google:はちみつきな粉作り方さらにきな粉を適当に乗せます。...