ガジェット
4iiiのUltegra クランクパワーメーターの取り付け
鎌倉
レースリザルト 鎌倉RWS 3000m を練習がてら泳いできました
概要
鎌倉RWSで3000m泳いできました。手元の計測ではタイムは58分20秒。
オフィシャルのリザルトはいつになってもアップロードされないです。
付け焼き刃ですが、1日前、2日前はそれぞれ2000mぐらい泳いで、長距離に慣れるよ...
トレーニング 鎌倉アルプス（天園ハイキングコース〜長谷〜小坪漁港）
概要
鎌倉アルプスに行ってきました。資料がわかりづらかったので、Google MapsにGPSをトレースしたモデルコースを掲載しました。今後も更新を続けます。負荷は軽いです。
鎌倉アルプス コース図
スマホで、Googl...
トレーニング ロードバイクで鎌倉へ 58km
概要
ロードバイクで鎌倉へ行ってきました58km 2時間8分。その後ぶらぶら30kmほど。空気悪いところを走るのは避けていましたが、境川サイクリングロードを教えてもらい、走ってみたかったから行ってみました。結果、とても良かったです。...
レースリザルト 湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ
概要
2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験！5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。 あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことにな...
レースリザルト ラフウォータースイム in 鎌倉
概要
RWS in 鎌倉に出場してきました。カテゴリは、1.5kmとリレー（800m）です。
リザルト
1.5km
総合61位/215人中 0:29:42 （30代男子 8位）
リレー
800m 0:12:58
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レースリザルト 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦で6kmスイム！
概要
湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦に参加してきました距離が増えても値段が変わらないので、最長の6kmの部です。この大会に関する写真がWeb上にないので、写真多めでお届けします大会というか、記録会という要素が強いかなと。
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