トレーニング TK IRONMAN対策合宿でロングライド＋ブリックラン
概要
IRONMAN対策キャンプ by TK へ行ってきました
初日から梨状筋を痛めて、辛いトレーニングとなりました。。。後に整体へ行ったら全治1週間。
日程
9月9日(土)
9：00 集合
9：30-10：30 バイク技術練...
竹谷
トレーニング 
トレーニング IRONMAN CAIRNS 特化合宿で230kmライドと20kmラン
概要
LUMINAのIRONMAN CAIRNS 特化合宿へ行ってきました
練習メニューもそうですが、得られることが多くてお値段以上に得られることがありました！
頭も身体もフル回転！
トレーニングの内容はこんな感じです。
5月14...
準備 日曜の大会へ向けてShivポジション調整
概要
日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整！2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広が...
イベント スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました
概要
スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました
スペシャライズドジャパンの方々がたくさん来ていました
写真で振り返り
自宅から徒歩30秒 && 療養中なので行ってみました
ここ半年で...