コンディショニング ロングの補給と給水理論値
概要
LUMINAの2016年6月号の補給に関する特集を見て、自分用の補給戦略をメモしておきます。
計算式はなるべく変数を変えるだけで応用できるようにしておきます。
以前出た、ミドルのレースで、ミネラルと水分補給で失敗しているので、...
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