トレーニング
カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走
トルク
ガジェット パワーメーターを使う前と使った後の変化
概要
Powermeterを使う前と使った後で起きた変化を書いておきます。
変化したところ
StravaでIntensityが出る
セグメントを全力で漕ぐとIntensityが100%とちゃんと出る。
Pow...
レースリザルト 木更津トライアスロン 総合26位（約1200人中）
概要
台風で雨の予報でしたが、朝6時頃に軽く降っただけで、ほとんど曇りで、とても良かったです！4回目のショートディスタンス。今年は最初で最後のショートです。8月最後の日曜と言えば、湘南OWS。去年、一昨年は湘南OWS 10kmに出て...
ガジェット Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消
概要
2ヶ月前あたりから、ShivのBB（ボトムブラケット）から異音が出ててました。クランクの回転に合わせてペキペキと音がします。自転車練習していると、前の人が道を譲ってくれるくらい音が出ます。Specializedのカーボンクラン...
イベント S-Works Venge ViAS Di2を3時間乗り回したレビュー
概要
Specializedの最高級マシンをたっぷり試乗できるTEST THE BESTに行ってきました
普段はS-Works Tarmac + Fulcrum Racing Zero乗っているので、それと相対的に比較したレビューな...
機材 オススメの自転車用トルクレンチ
概要
ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。
絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてし...