調査 IRONMAN Canada 2017 調査編
概要
Ironman Canada 2017のスタートリストが発表されたのでレースに関してまとめてみます
日本人用のKonaのスロットが20スロットあります。
今回はIronmanのポイント順に上から割り当てられる仕様のようです → ...
2017-07
調査 
準備 トライアスロン 持ち物 リスト （ロング）
概要
持ち物の準備で一番難しいのは、海外 × ロングの場合。忘れ物があった場合、日本でしか買えなかったら致命傷です。ショート、ミドル、ロングという順番で持ち物の数が多くなってきます。特に、ロングの場合はいろいろなコンディションを想定...
トレーニング 葉山を拠点に1泊合宿 (Bike 200km, Run 20km)
概要
Ironman対策のバイク練習をメインに。合計 bike 200km（1700m up）, run 20km。
葉山は、都内から高速で1時間弱で行けて、海や山おいしい食べ物が揃っていて良い環境です。
山と海があり、夏でもクーラーい...
トレーニング 道志みち+山中湖 180kmライド
概要
有給を使ってトレーニング。IRONMANフランクフルト対策をしたいという社長を180km引き回す刑。道志道+山中湖7周。自分のIRONMAN canada用のトレーニングも兼ねて。Millet ドライナミック メッシュ ...