クランク型パワーメーターを買いました

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Tacx Neo Smartを買いました

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

ロードバイクで高尾山へ43km

トライスーツの下に下着を履くのか？

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Zwiftでランニングをやってみた

山手線一周をランニング

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

インターバル練習のタイム設定方法

TK

IRONMAN CAIRNS 特化合宿で230kmライドと20kmラン

概要 LUMINAのIRONMAN CAIRNS 特化合宿へ行ってきました練習メニューもそうですが、得られることが多くてお値段以上に得られることがありました！頭も身体もフル回転！トレーニングの内容はこんな感じです。 5月14日(土) 9：...

トレーニング

日曜の大会へ向けてShivポジション調整

概要日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整！2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広がってきた...

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