Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

逗子三上治療院

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

POLAR ストライドセンサー

Tacx Neo Smartを買いました

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ロングの補給と給水理論値

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

ZIPP 303ハブをカンパに変更

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

Rock-n-Roll Super Stick Grease

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

概要半年ほど前ですが、Webで面白い実験結果を見つけました。チェーンオイル毎の抵抗値のランキングです。当時調べたのですが、この資料はおそらく、有料コンテンツで配信されている物か、雑誌で紹介されていた物のようです。抵抗が低いチェーンオイ...

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