トレーニング IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上！
概要
IAPを試してみます。距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦半島ライド。三浦スイカOWS 2018の応援。
IAPとは
世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の｢科学的知見｣。 在籍している多くの学生...
record
トレーニング 
イベント CYCLE MODEで貴重なバイク達を間近で見てきました
概要
突如、予定が空いたので CYCLE MODEへ自走で行ってきました。往復80km貴重なバイクをたくさん見られました
写真で紹介
幕張メッセ。
駐輪場は厳重なので、自転車で行っても問題無し！
...
機材 2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした
スペック
計量時の主なスペックです。レース仕様の状態です。
S-works New tarmac (size:56cm)
Fulcrum Racing Zero
Super-record groupset (Cassette:11-2...
準備 第12回 富士ヒルクライム 【準備編】
バイク
今回のスペックです。
S-works New tarmacFulcrum Racing ZeroSuper-record groupset (Cassette:11-25)Dura-Ace crunk: 172.5 m...
機材 Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧
概要
バイクの性能、値段に大きく影響するコンポーネント（ギア、ブレーキ、ディレイラーなど一式）のグレードを一覧にしてみました。
ヤフオクなどでバイクの相場を感覚的に把握するために、ある程度頭に入れておくと楽です。
各社コンポーネ...