POLAR ストライドセンサー

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

Specialized Shiv Pro DA (2014) の重さ

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

格安アクションカメラ＋GPS情報

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

Specialized Powerサドル、かなり良い！

トライスーツの下に下着を履くのか？

ロードバイクで高尾山へ43km

Zwiftを飽きずにやる方法

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

陸上トラックの距離

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

10000m

新宿シティハーフマラソン 10kmの部完走

概要新宿シティハーフマラソン 10kmの部 39分1秒（ave3分54秒/km）サラ足なのにショートの目標タイムと同じくらいという悲しさ。ある程度トレーニングしていた去年のハーフマラソンと同じくらいのペース。最近の体重増加＆練習不足により...

レースリザルト