陸上トラックの距離

Zwiftを飽きずにやる方法

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

山手線一周をランニング

Specialized Powerサドル、かなり良い！

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

トライスーツの下に下着を履くのか？

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

クランク型パワーメーターを買いました

1位

レースリザルト

第2回葉山オープンウォータースイムを泳いできました

概要第2回葉山オープンウォータースイムのウェット有り3kmを泳いできました。リザルトは、42:35 で、総合75人中5位で、自分的にも満足のいく順位です。渡良瀬遊水池のスイムの時は、スタート直後に苦しくなりましたが、今回は大丈夫でした。...

レースリザルト

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