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Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

クランク型パワーメーターを買いました

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生牡蠣に当たって食中毒。。。

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

ロングの補給と給水理論値

逗子三上治療院

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

Zwiftでランニングをやってみた

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

質問

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

概要質問: フルマラソンで3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいですと、ChatGPT(2023/1/9 version)に聞いてみました。回答定期的なランニングトレーニングを実施すること。毎週3～4回、長距離ランニングをするこ...

トレーニング