サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

第12回

湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ

概要2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験！5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことになるんですから...

レースリザルト

【富士ヒルクラ】ブロンズコラムスペーサーが届きました！

富士ヒルクライム参加賞第12回富士ヒルクライムの参加賞が送られてきました！77分だったので、ブロンズです。シールとコラムスペーサーが郵送されてきました！大会から約2.5週間ぐらい後かな。来年はシルバーを目指す！コラムは、ぎりぎりま...

ガジェット

第12回富士ヒルクライム【準備編】

バイク今回のスペックです。S-works New tarmacFulcrum Racing ZeroSuper-record groupset (Cassette:11-25)Dura-Ace crunk: 172.5 mm (52-36)...

Tarmacで第12回富士ヒルクライム行ってきます！

明日は富士ヒルクライムです！自転車の準備完了！90分切れるように頑張ります！Specialized Tarmac + Fulcrum Racing Zero合計7.2kgタイム表印刷してステムやトップチューブに貼っつけておきましょう高低表コ...