擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

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ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

ロードバイクに貼るネームシール

逗子三上治療院

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

ロードバイクで高尾山へ43km

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

クランク型パワーメーターを買いました

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

皇居

皇居で20km練習会に行ってきました

概要最近はミズノのサブ3向け練習メニューをやっています。土日には疲労が大きめのメニューが用意されています。一人ではやりづらいので課金して練習会に行って来ました。申し込んだグループの設定ペースは4分15秒/kmです。ペースをキープできるか不安...