Run 400m x 10本インターバルトレーニング

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

格安アクションカメラ＋GPS情報

Specialized Powerサドル、かなり良い！

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

ローラー台常設環境の紹介

輪行したらPowerサドルが割れた(泣

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

東京体育館

HONKIで走ってきました！

概要【HONKI×ACE】仲間がいればホンキになれる。に行ってきました。プロアスリートのノウハウを得られるし、一緒に走れるというとても良い機会でした！大まかな流れウォームアップ1km タイムトライアル200m x 3/人リレー座学と...

トレーニング