「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

Specialized Powerサドル、かなり良い！

Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

Zwiftを飽きずにやる方法

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

明神ヶ岳

箱根外輪山ハイキングコースの一部を下見

背景食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。。。。トレランでもして有酸素運動と筋トレをしようかなと思いました。箱根外輪山の写真を昔見て、すごい良さそうなところだったので、行ってみました。 9月から体脂肪率が右肩上がり...

トレーニング