箱根外輪山ハイキングコースの一部を下見


背景

  • 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。。。。
  • トレランでもして有酸素運動と筋トレをしようかなと思いました。
  • 箱根外輪山の写真を昔見て、すごい良さそうなところだったので、行ってみました。

タニタ 対組織系

9月から体脂肪率が右肩上がりです。
withing

写真で紹介

本来なら50kmの外輪を行きたいところだけど、出発が遅いし、西側に行ってからのエスケープがしづらいので、金時山までを目標にします。

箱根外輪50km

  • 逗子海岸
    逗子海岸 朝日

  • 江ノ島。湘南国際マラソンがある影響で、西湘バイパスが使えず。。。
    江ノ島

  • 箱根湯本です。紅葉していて綺麗。箱根湯本駅の標高が96m。
    箱根

  • 観光客がたくさん居ます。
    湯本

  • クレイジーな人達は湯本駅のすぐ脇にある小道へ。意外とわかりやすい所にありました。駅のすぐ西側に激坂があるので、そこを登ります。
    湯本駅

  • 道標があるので、わかりやすいです。金時山で240番ぐらいだった気がします。
    箱根外輪山 入り口がわかりづらい。。。

  • 450mぐらい登ってきました。
    道標があるので楽しい

  • 明星ヶ岳を目指します
    箱根外輪山

  • 上の方に上がってくると、ちょこちょ視界が開けて気分が上がります。
    img_7248

  • 明星ヶ岳へ
    img_7249

  • 明星ヶ岳へ
    img_7250

  • 笹のトンネルが多いです。結構生い茂ってる。葉っぱで手や足を切るので、長袖長ズボンがオススメ。
    箱根外輪山 笹のトンネル多数

  • 天気がすばらしい〜
    箱根外輪山

  • 大文字焼きをやるところらしいです。
    箱根外輪山

  • いろいろな風景が見られるので、楽しいです!
    明神が岳

  • トレイルを登っているときは汗がしたたりますが、山頂は風が強いので、長袖を着ないと冷えます。
    明神が岳

  • ススキが風情を感じさせます。
    明神が岳

  • 駿河湾かな。
    明神が岳

  • 富士山の下に、もっこりして見えるのが金時山です。
    明神が岳

  • 人が増えてきました
    明神が岳

  • とても綺麗。
    明神が岳 あたり

  • auが基本的に入ります。弱いけど。ingressのportalが各山頂にありました。
    明神が岳 ingress

  • 金時山遠くて萎えます(w
    明神が岳

  • 金時山に到着。箱根外輪の一番高い山です。標高1213mです。
    明神が岳

  • 芦ノ湖もよく見えます。
    金時山

  • 山小屋があります。鎖場とか急な斜面がちょっとあります。片側通行部分が多いので渋滞します。
    金時山

  • 眺めが最高です!
    金時山

  • また芦ノ湖方面。風が強かったので寒い!ゴルフ場とか。
    金時山から芦ノ湖

  • 写真を撮って撤収。
    金時山

金時山から富士山

金時山

  • 下りは渋滞します。渋滞回避のために金時神社の方へ下ります。
    金時神社 渋滞

  • 30分ほど下ると、一般道に出てきます。
    金時神社

  • 外輪山の三分の一ぐらいまで来ました。
    金時神社にあるハイキングコース案内図

  • シューズの中敷きがしょぼいので、母指球と脚の先端に水ぶくれ出来て、足の裏が居たいので湯本まで下れずに、途中で撤収。
    polar flow

polar flow

polar flow

  • 帰りは天山でアイシング。これのおかげで筋肉疲労はほとんどありませんでした。しかしまぁ、高い。温泉だけなら別のところが良いかなぁ。
    天山

  • 上りの道路がどこも混んでる!!!ダイエット食をコストコで買い込む。
    コストコ

まとめ

  • 箱根外輪山の50kmはいつかは挑戦したい!シューズをなんとかせねば。

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Yuki Matsukura

Minedia, Inc. CTO

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