ロードバイクに貼るネームシール

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

日光

福島ライド2日目（会津若松→会津田島→鬼怒川→下今市駅）

概要福島ライド2日目。1日目はこちら。会津若松を出発して、大内宿を観光（10分ぐらい）して日光の方へ向かいました工程朝4:30に起きて朝5時に出発。若松城にドラクエウォークのお土産スポットがあるのですが、営業時間じゃないと到達不可能。。。お...

トレーニング