ロードバイクに貼るネームシール

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

富士山

トレラン：大倉〜塔ノ岳〜三の塔〜二の塔〜ヤビツ峠〜大山

概要初トレランコースは大倉〜塔ノ岳〜三の塔〜二の塔〜ヤビツ峠〜大山の約20km。休憩時間あまり多くないのに、6時間もかかった！！山道はロードと全然違う！cloud racerで行ったのですが、裏のでこぼこが3つぐらい切れました。。。トレラン...

トレーニング

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