7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

クランク型パワーメーターを買いました

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

Zwiftでランニングをやってみた

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

大内宿

福島ライド2日目（会津若松→会津田島→鬼怒川→下今市駅）

概要福島ライド2日目。1日目はこちら。会津若松を出発して、大内宿を観光（10分ぐらい）して日光の方へ向かいました工程朝4:30に起きて朝5時に出発。若松城にドラクエウォークのお土産スポットがあるのですが、営業時間じゃないと到達不可能。。。お...

トレーニング