マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

ロードバイクに貼るネームシール

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

千葉

IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影

概要自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました！100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、車通り多い...

トレーニング

館山船形アクアスロン＆OWS＆PADDLE MIXに出場しました

概要湘南OWS 10kmのトレーニングのために、館山船形アクアスロン＆OWS＆PADDLE MIXにフル出場してきました！3種目に出場して、金額が12,000円なので、他のOWS大会に比べて割安かと思います。水は濁ってましたが、まぁ、ドラフ...

レースリザルト

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